Imam Al Ghazali dalam kitabnya metode menaklukan jiwa menulis 10 manfaat yang di peroleh dengan menahan rasa lapar, yaitu :
Ø Menyucikan hati, menerangi naluri, dan menajamkan kecerdasan.
Ø Melunakkan dan menjernihkan hati.
Ø Tumbuhnya rasa malu, sikap rendah hati, dan hilangnya rasa cinta terhadap kemegahan, kegembiraan dan pola hidup bersenang-senang yang menjadi sumber sikap melampui batas dan lalai terhadap allah SWT.
Ø Orang menjadi tidak lupa terhadap cobaan maupun azab allah dan tidak menelantarkan orang-orang yang tertimpa musibah.
Ø Menaklukan segala nafsu untuk berbuat maksiat dan mengalahkan jiwa yang selalu memerintahkan pada kejahatan.
Ø Mencegah rasa ingin tidur dan membiasakan tidak tidur di malam hari.
Ø Mempermudah ketekunan dalam menjalankan ibadah.
Ø Kesehatan tubuh dan mencegah penyakit.
Ø Biaya hidup lebih ringan.
Ø Tumbuhnya kebiasaa mendahulukan kepentingan orang lain.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar